一天上11个小时合法吗

一天工作11小时通常超出法定工时，可能不合法。
分析：根据《劳动法》规定，一般每日工作时间不超过8小时，用人单位应保证劳动者每周至少休息一日。超时工作需经工会和劳动者同意，且一般每日不超过3小时，每月不超过36小时。因此，一天工作11小时很可能违反法律规定。
提醒：若长期超时工作且未获相应补偿，或影响健康，表明问题严重，应及时咨询律师或向劳动监察部门投诉。
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处理方式：
从法律角度看，超时工作问题可通过多种途径解决。一是与用人单位协商，调整工作时间；二是向当地劳动监察部门举报，由其进行调查处理；三是申请劳动仲裁，维护自身合法权益；四是提起诉讼，要求用人单位赔偿损失。
选择方式：应根据具体情况选择。协商是最快捷的方式，但可能效果有限；举报和仲裁较为正式，能有效解决问题；诉讼则适用于争议较大、难以协商的情况。
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具体操作：
1. 协商：与用人单位沟通，提出超时工作问题，要求调整工作时间或增加补偿。
2. 举报：收集工作时长证据，如考勤记录、加班通知等，向劳动监察部门提交书面举报材料。
3. 劳动仲裁：准备劳动合同、工资单、加班记录等证据，向劳动仲裁委员会提交仲裁申请，参加仲裁庭审。
4. 诉讼：若仲裁结果不满意，可聘请律师，准备充分的证据材料，向人民法院提起诉讼，要求用人单位承担法律责任。在诉讼过程中，应积极配合法院调查，参加庭审，维护自身权益。

请注意，以上操作均需遵守法律程序，确保合法合规。
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